Запись к детскому сомнологу

Сомнология – это наука о сне, его циклах, норме и расстройствах. Проблемы со сном возникают у многих взрослых – кто-то не может заснуть допоздна, кому-то крайне сложно проснуться, кто-то неистово храпит во время сна (да, это тоже лечат сомнологи). Но все становится куда хуже, когда пациентом является маленький ребенок. Интересно, что большинство расстройств сна у детей до 3-х лет не отражаются на суммарном качестве сна ребенка, а вот для родителей наступает настоящий кошмар. Ребенок несколько раз за ночь просыпается и плачет, требует еды, не хочет спать, выползает из своей кроватки к родителям. Зачастую молодые пары не хотят детей именно по этой причине.

А между тем, все эти проблемы имеют под собой простые основания, и виноваты в этих проблемах сами родители. Большинство расстройств сна у маленьких детей можно разделить на 2 категории: поведенческие расстройства и пищевые привычки. Поведенческие расстройства – это когда родители неправильно приучили ребенка ко сну или поленились организовать четкие правила сна. Если ребенка перед сном всегда качают на руках – он привыкнет к этому, и после нормального ночного пробуждения (у детей это случается часто) он не заснет опять, а будет плакать и требовать укачивания. Если родители приучили «затыкать» кричащего перед сном ребенка бутылочкой с едой, он, во-первых, будет требовать еды посреди ночи, во-вторых, у него собьется цикл питания, и ночная еда станет нормой, что приведет к сбою внутренних часов.

Выше – 2 проблемы ночного сна у детей, а таких причин – очень много. Именно поэтому при возникновении проблем нужно записываться на консультацию к хорошему сомнологу. В бесплатных клиниках такие не встречаются, детского сомнолога нужно искать в специализированных центрах здорового сна. Специалист попросит вас переночевать в клинике, под наблюдением врачей, после чего вычислит проблему и расскажем вам, как с ней можно справиться.

Когда требуется помощь врача

Помощь врача требуется при расстройствах сна у детей. Уточним, что есть нормальные физиологические свойства детского сна – ночные пробуждения, небольшие ночные судороги, тихий плач и всхлипывания у спящего ребенка до года. Это – норма. При желании вы можете позвонить в медицинский центр и проконсультироваться с врачом по поводу того, нужно ли идти на обследование, но скорее всего вам скажут, что проблемы нет. Проблемы появляются тогда, когда каждую ночь ребенок мешает спать и заставляет родителей по несколько ночных часов стоять у кроватки, чтобы ребенок заснул.

Советы по выбору врача

Подыскивая врача, обращайте внимание на рейтинг клиники, в которой он работает (рейтинг самого врача не настолько важен) и на расценки. Прием и качественное обследование обойдется недешево, и есть вероятность того, что вам придется ходить на обследования периодически, отслеживая динамику. Поэтому выбирайте такие варианты, которые не слишком сильно ударят по бюджету.